Foredrag om overgangsalder
Glæd dig til inspiration og viden om det store hormonelle cirkus, som alle kvinder midt i livet skal igennem.
Den manglende viden om både de fysiske og psykologiske aspekter af overgangsalderen kan give unødvendige gener og udfordringer - for dig selv og for dine nærmeste. Det psykiske potentiale af menopausen kan være svært at forløse, hvis du ikke forstår, hvad der sker i dig.
Din overgangsalder
Hjælp! Hvad sker der i mig?
De fleste kvinder oplever store ændringer i deres fysik og psyke i årene på begge sider af de 50. Mange har en følelse af ikke at være sig selv.
Det er ikke bare noget, vi forestiller os, men noget, som man efterhånden - endeligt - begynder at forstå mere af. Overgangsalderen varer i flere år og er en omfattende ændring i hormonbalancen; næsten alle funktioner i kroppen bliver påvirket. Samtidigt er overgangsalder også en vigtig psykologisk fase, hvor man har mulighed for at finde en ny slags mening med éns liv.
Uanset om man vælger at få hormonbehandling eller ej, er der også meget andet, man kan gøre for at støtte sig selv i disse år af forandringer.
Du får viden om
-
De fysiske faser i overgangsalderen
-
De psykologiske faser i overgangsalderen
-
Vigtige veje til mere balance i 40 og 50'erne (viden om hvordan mad, motion, hormontilskud, pauser og de psykiske aspekter påvirker os i overgangsalderen)
Under og efter foredraget er der plads til spørgsmål.
Praktisk info
Varighed: ca. 90 min.
Pris: 6.000 kr. + moms (i København og omegn)
I en lille forening, kan prisen - efter aftale - justeres.
Jeg også bookes til private kvinde-komsammen. Spørg efter prisen!
